Plan de Entrenamiento de Verano para Pivotes

El verano es el momento donde muchos se relajan… pero también es cuando los verdaderos competidores marcan la diferencia.

Este plan de entrenamiento específico para pivotes está diseñado para que mantengas tu nivel físico y técnico, refuerces tus capacidades clave y llegues a la pretemporada más sólido, más rápido y más preparado que nunca.

Sin improvisaciones. Sin pérdida de tiempo. Con un sistema claro, estructurado y profesional.

✅ ¿QUÉ INCLUYE ESTE PROGRAMA?

Tendrás acceso a una planificación progresiva de 4 semanas, enfocada en las demandas reales que implica jugar como mediocentro defensivo:

📌 Planificación completa de 4 semanas
Organizada de forma clara, con calendario, objetivos semanales y trabajo dividido por áreas: fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y técnica específica bajo fatiga.

🎥 Ejercicios en vídeo + guía PDF
Cada sesión incluye vídeos explicativos para seguir paso a paso el trabajo, y un documento en PDF con todos los ejercicios detallados y estructurados.

💪 Trabajo específico e integral
Mejorarás aspectos fundamentales para el pivote moderno: cambios de ritmo, desplazamientos laterales, duelos físicos, giros bajo presión y control corporal. Además, entrenarás técnica bajo fatiga, como en situaciones reales de partido.

🎁 BONUS: Contenido adicional opcional
Incluye un bloque extra de trabajo para jugadores que quieren dar un salto diferencial en su preparación.

🎯 ¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

Pivotes de todos los niveles, desde fútbol base hasta semiprofesional.

Jugadores ambiciosos que quieren marcar la diferencia desde el primer día de pretemporada.

Entrenadores o preparadores que necesitan una herramienta eficaz para recomendar.

Familias que buscan un recurso profesional, claro y asequible para sus hijos.

📌 CONCLUSIÓN

El mediocentro que lidera no aparece de la nada. Se construye en el silencio del verano.

Este programa no es para los que esperan que las cosas lleguen…
Es para los que quieren llegar primero, y llegar mejor.