Fortaleza Mental para Jóvenes Deportistas - Troy Horne
Fortaleza Mental para Jóvenes Deportistas - Troy Horne
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📖 8 ejercicios mentales de 5 minutos para jóvenes deportistas
Troy Horne propone 8 ejercicios mentales breves, de eficacia probada, pensados específicamente para niños y adolescentes que compiten en deporte, con el objetivo de fortalecer su fortaleza mental de forma sencilla y aplicable.
✓ Ejercicios de solo 5 minutos, fáciles de aplicar
✓ Pensado específicamente para edades infantiles y adolescentes
✓ 131 páginas en español
🎯 Ideal para: entrenadores de categorías de formación que buscan herramientas sencillas de fortaleza mental.
⚠️ A tener en cuenta: los ejercicios son breves e introductorios, pensados para empezar, no para un trabajo psicológico profundo.
