Entrenamiento Profesional del Core

Desarrolla en tus clientes o atletas, altos niveles de potencia y de transferencia entre el tren superior e inferior, optimizando su rendimiento.

Está demostrado que entrenar el CORE de manera adecuada, disminuye al mínimo la probabilidad de lesiones y desarrolla una longevidad deportiva.

¿QUÉ VAS A LOGRAR CON NUESTRO PROGRAMA?

✅ Conocerás la diferencia de estos conceptos en los deportes de situación o abiertos y los deportes cerrados

✅ Con base en lo anterior sabrás cómo aplicar los conceptos en tu campo de acción

✅ Conocerás la evidencia científica y paradigmas de la flexibilidad, movilidad y estabilidad

✅ El estiramiento ¿Es necesario?, ¿Para qué lo seguimos haciendo?

✅ Aplicaciones prácticas. Llevando lo aprendido a la realidad

✅ Podrás estructurar los ejercicios para cada nivel dando un mayor servicio a tus alumnos y tus deportistas.