Escaneo de Entorno
🎯 Explicación del reto
Objetivo:
Mejorar tu capacidad de percibir compañeros, rivales y espacios antes de recibir el balón, para decidir más rápido y con ventaja.
Cómo hacerlo (pasos):
Colócate disponible para recibir el balón.
Antes de que te pasen, gira la cabeza y realiza mínimo 2 escaneos del entorno.
Identifica rápidamente: compañero libre, rival cercano y espacio disponible.
Recibe el balón ya con una decisión en mente (pasar, conducir o girar).
Ejecuta la acción sin pausas.
Reglas/puntuación:
El escaneo debe hacerse antes del control, no durante.
Si recibes sin escanear, la acción no cuenta.
Puntúate 1 punto por cada recepción con decisión correcta.
Progresión (opcional):
- Añade presión defensiva.
Reduce el tiempo entre pase y recepción.
Oblígate a jugar a uno o dos toques tras recibir.
🚀 ¿Por qué este reto te ayuda a mejorar?
Te permite jugar más rápido que el rival.
Reduce pérdidas por controles innecesarios.
Mejora tu orientación corporal al recibir.
Te ayuda a anticiparte a la presión en partido real.
Convierte la información visual en ventaja competitiva.
⏱️ Tiempo recomendado
Duración: 10–15 minutos
Frecuencia semanal: 3–5 veces por semana (entreno y partidos)
📲 Guarda este reto en vídeo
El vídeo es un recordatorio visual para fijar el hábito del escaneo y ayudarte a recordarlo en entrenamientos y partidos.
⚠️ El vídeo es un apoyo visual y no reproduce exactamente el reto tal y como está explicado arriba.
Autor: Hugo Romero
Soy Hugo Romero , entrenador y formador de futbolistas. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con un máster en Dirección y Metodología del Juego (Universidad Europea – Real Madrid) y acreditación UEFA. Pero más allá de los títulos, lo que me define es una vocación clara: ayudar a otros a comprender el fútbol en profundidad .
